Manfaat Jeda Singkat di Tengah Aktivitas Sehari-hari
Hari kerja atau rutinitas sehari-hari sering terasa padat dan cepat berlalu. Salah satu cara untuk membuat hari lebih ringan adalah[…]
Read more
Kategori: Jeda Singkat sebagai Bagian dari Rutinitas Harian
Kategori ini menyoroti pentingnya momen jeda kecil di tengah aktivitas sehari-hari. Dengan beberapa menit berhenti sejenak, melakukan aktivitas ringan, atau mengamati sekitar, suasana hati menjadi lebih ringan dan fokus tetap terjaga.